ZEN SHIATSU
Shiatsu se řadí mezi masážní techniky, přestože jejich rámec značně přesahuje. Shiatsu v překladu znamená "tlak prsty". Prsty a také dlaně jsou nejdůležitějšími nástroji celé procedury, podle potřeby se však používá i tlaku kolen, loktů nebo chodidel.
Historické kořeny shiatsu sahají do roku 2 500 př. n. l., tak hluboko jako kořeny akupunktury a tradiční čínské medicíny.
Masáž shiatsu vzešla z akupunktury a TČM, pracuje tedy s akupunkturními body a meridiány, přičemž se místo jehel používají prsty. Důležitou součástí jsou prvky rehabilitace prováděné velice jemnou manipulací. Přikládání dlaní a diagnostika pohmatem vnáší do shiatsu další rozměr.
Shiatsu je stejně jako akupunktura založena na harmonizaci toku energie tělem. Tato energie je nazývána také Ki či Prána
Shiatsu funguje na principu dvou spojených nádob, z té plnější (svalová ztuhlost, napětí) se přelévá přebytek energie do té prázdnější (chronické a tupější bolesti).
S vyrovnáním energie těchto dvou míst se vyrovná tok energie v celém těle. Tím se z nás opět stává celistvý člověk s propojeným tělem myslí a emocemi. Tyto roviny shiatsu dokáže velice efektivně pročišťovat, samozřejmě současně se změnou chování, pociťování a stravy.
Shiatsu se provádí na futonu na zemi v oblečení. Ošetření trvá 90 minut. Součástí je diagnostika a poradenství v oblasti stravy a posilujících cviků.
Více informací o Shiatsu cestou 5 elementů se můžete dozvědět na uceleném cyklu 5 víkendů v průběhu následujících měsíců, začínáme na konci září.
FB: https://www.facebook.com/Shiatsu-cestou-5-element%C5%AF-108238478250542
Indikace:
- bolesti hlavy, zad
- odstranění únavy
- zvýšení odolnosti vůči stresu
- nespavost, úzkost, deprese
- problémy se zažíváním
- nechutenství, zácpa
- alergie, astma, posílení imunity
- menstruační potíže
- otoky, ucpané dutiny
- slabý krevní oběh
- emocionální úleva, posílení klidu
Kontraindikace:
- infekční choroby
- první 3 měsíce těhotenství
- řídnutí kostí, zranění, zlomeniny
- chemoterapie
- těžké psychické poruchy
- křečové žíly